منــتــدى بـــريـــس نـــال
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منــتــدى بـــريـــس نـــال

المنتدى التابع للموقع الاخباري بريس نال
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  التخلص من الكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير
المــديــر
المــديــر
avatar

عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 04/03/2012

مُساهمةموضوع: التخلص من الكرش   الأربعاء 28 مارس - 17:03


التخلص من الكرش

التخلص
من الكرش أصبح سهلا لمن يعانون من ظهور الكرش سواء الرجال او السيدات
واسباب ظهور الكرش عديدة ولكن فى مجملها ان ظهور الكرش دليل على شيئين اولا
ضعف فى عضلات المعدة وترهل عضلات البطن مما يسمح بظهور الكرش وثانيا تراكم
الدهون نتيجة السمنة مما يزيد الحمل على عضلات البطن وظهور الكرش

ولكى تتخلصى من الكرش وترهلات البطن اليك بعض الوصفات الطبيعة لتساعدك على ذالك
...
الوصفة الأولى
الخلطة
الحارقة للدهون وتتكون من شاى أخضر مع نعناع وزنجبيل وكمون بمقادير
متساوية وتغلى ويشرب المخلوط على الريق يوميا وقبل كل وجبة بربع ساعة يساعد
بطريقة مذهلة على أزالة ترهلات البطن والتخلص من الكرش بسرعة

الشاى الأخضر
الوصفة الثانية

معلقة زنجبيل +معلقة قرفة+معلقة قشر الرمان
ويغلى الخليط معا فمن المعروف فوائد قشر الرمان على أزالة الدهون من الجسم ويفيد أيضا فى فترات الرجيم
ويشرب الخليط مرتين يوميا وممكن ان يحلى بمعلقة عسل نحل

الوصفة الثالثة
الميرمية + الشاى الأخضر + البابونج أو الكاموميل

مقدار
معلقة من الخليط السابق ويغلى على الماء لمدة10 دقائق ثم يترك ليبرد
ويتناول مرتسن يوميا قبل الغذاء وليلا قبل النوم فهو مفيد للتخلص من
الغازات التى تسبب ترهلات البطن وتساعد على تقوية عضلات البطن وازالة الكرش




مفعول الوصفة ينتج عنه دخول كثير للحمام
وحبذا لو اضفتم القرفة أعواد فمفعولها أقوى من المطحونة
وكذلك أنصحكم بخل التفاح الطبيعي مع الوصفات..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://pressnal2.3rab.pro
 
التخلص من الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــتــدى بـــريـــس نـــال :: منتديات شؤون حواء :: صحة حواء-
انتقل الى: